سلطة الدجاج الحار والأفوكادو والمانجو

الدجاج حار, الأفوكادو والمانجو سلطة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 512 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الدجاج المشوي, هاس الأفوكادو, البصل الأخضر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد. حاول أفخاذ دجاج مشوية بالزنجبيل الحار مع صلصة المانجو والأفوكادو, الدجاج حار والأرز موز الجنة مع السالسا المانجو والأفوكادو (الفائز التحدي!)، و سلطة الدجاج المشوي مع الأفوكادو والمانجو لوصفات مماثلة.