صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
المأكولاتطعام آسيوي
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج الآسيوية

سلطة الدجاج الآسيوية
سلطة الدجاج الآسيوية هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.73 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 206 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إذا كان لديك بازلاء ثلجية وملح وكستناء ماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. أعجب 32 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 58%. حاول سلطة الدجاج الآسيوية, سلطة الدجاج الآسيوية، و سلطة الدجاج الآسيوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الدجاج وبراعم الفاصوليا والبازلاء الثلجية والبصل الأخضر. اصنع صلصة باستخدام الزيت وصلصة الصويا والزنجبيل والملح والفلفل والسكر.
المكونات سوف تحتاج
براعم الفاصوليابراعم الفاصوليا
البصل الأخضرالبصل الأخضر
البازلاء الثلجيةالبازلاء الثلجية
صلصة الصوياصلصة الصويا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الزنجبيلالزنجبيل
فلفلفلفل
السكرالسكر
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
2
أضف إلى خليط الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
3
يضاف الكرفس وكستناء الماء ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كستناء الماءكستناء الماء
الكرفسالكرفس
4
قدميها مبردة.

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

يمكن إقران الآسيوية مع تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو بومونت هوب مارغريت تشينين بلان. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 35 دولار.
بومونت هوب مارغريت تشينين بلان
بومونت هوب مارغريت تشينين بلان
فاكهة طازجة ونظيفة وقوية.مباريات ببراعة مع المأكولات البحرية وخاصة الاسكالوب وأي طبق آسيوي حار جميل.