سلطة الخيار المتبلة مع الفجل والشبت والروبيان

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي وبيسكاتاريان وكيتون? يمكن أن تكون سلطة الخيار المتبلة مع الفجل والشبت والروبيان وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 501 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 4.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واختر توابل الخليج القديمة والفجل والزبدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 162 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. حاول جعل قدما الروبيان المتبل, سلطة الحمص المتبلة مع الفجل والخيار، و سلطة تشيميشوري بالجمبري والذرة لوصفات مماثلة.