سلطة الخس الذابلة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب سلطة الخس الذابلة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 97 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 69 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر وخل النبيذ الأحمر والخس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الخس الذابلة, سلطة الخس الذابلة، و سلطة خس ذابلة دافئة.
تعليمات
ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة. يطهى على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونه بنيا بشكل متساو.
ترفع من المقلاة وتنهار وتترك جانبا.
إلى مرق لحم الخنزير المقدد الساخن ، أضيفي الخل وعصير الليمون والسكر والفلفل. يقلب على نار متوسطة حتى يسخن.
في وعاء كبير ، اخلطي الخس والبصل الأخضر.
إضافة خلع الملابس الدافئة وإرم إلى معطف بالتساوي.
يرش مع لحم الخنزير المقدد ويقدم.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر
سلطة يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، سوفيجنون بلانك ، وغروينر فيلتلينر. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي التي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لمطابقة صلصة الخل اللاذعة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. في دي الرومان شاردونيه مع 4.9 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 36 دولار لكل زجاجة.
![في دي الرومان شاردونيه]()
في دي الرومان شاردونيه
نبيذ جاف مصنوع من عنب شاردونيه 100٪.