سلطة الخرشوف ، الشمر ، وسلطة بروسسيوتو المقرمشة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الخرشوف والشمر وسلطة بروسسيوتو المقرمشة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 171 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مزيج من البقدونس ، الفريزشي ، الزعتر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول روبيان ملفوف بروسسيوتو على الخرشوف والشمر وسلطة الطماطم, سلطة الشمر والبروسسيوتو والرمان، و سلطة البحر الأبيض المتوسط مع بروسسيوتو ، الشمر والشمام ، تشي لوصفات مماثلة.