سلطة الخرشوف الخام والكرفس والبارميزان

سلطة الخرشوف الخام والكرفس والبارميزان هي خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 139 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا بأسعار معقولة. إذا كان لديك زيت زيتون وفلفل وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الخرشوف الخام والكرفس والبارميزان, سلطة الكرفس والجوز والبارميزان، و سلطة الكرفس والجريب فروت مع البارميزان لوصفات مماثلة.