صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة15
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الحمضيات والدجاج والفيتا

سلطة الحمضيات والدجاج والفيتا
سلطة دجاج الحمضيات والفيتا هي خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 172 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الفلفل الحلو والبرتقال واليوسفي وجبن الفيتا الأثينوس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة اللفت مع الحمضيات والأفوكادو والفيتا, سلطة الحمضيات المختلطة مع الفيتان والنعناع، و البنجر المحمص والحمضيات مع الفيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إرم الخس مع الدجاج والبرتقال والفلفل والبصل والجبن في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
شرائح رقيقة من السلاميشرائح رقيقة من السلامي
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
2
إضافة خلع الملابس.
3
قدميها على الفور.