صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الحمضيات مع الفانيليا الفول-الفلفل الأسود الخل

5
4
3
2
1
سلطة الحمضيات مع الفانيليا الفول-الفلفل الأسود الخل

سلطة الحمضيات مع الفانيليا الفول-الفلفل الأسود الخل

سلطة الحمضيات مع الفانيليا الفاصوليا - الفلفل الأسود الخل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 6 والتكاليف $5.33 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 236 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الروبيان الصخري وزيت الزيتون وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الفاصوليا السوداء والذرة والفلفل الأحمر مع خل الكزبرة بالليمون, الفانيليا الفول الفلفل الأسود أعشاب من الفصيلة الخبازية، و ادامامي ، الفاصوليا السوداء وسلطة البازلاء ذات العيون السوداء مع صلصة الكمون لوصفات مماثلة.

المكونات

1رئيسبيب (زبدة) خسبيب (زبدة) خس2قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيتون كاستيلفيترانو أو زيتون أخضر خفيف آخرزيتون كاستيلفيترانو أو زيتون أخضر خفيف آخر11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففعصير برتقال طازجعصير برتقال طازج11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففقشر البرتقالقشر البرتقال7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من البرتقال والبرتقال الدم والبرتقال السرةشرائح رقيقة من البرتقال والبرتقال الدم والبرتقال السرة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الروبيان الصخريالروبيان الصخري2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي1أوريو محشو مزدوجنصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعباتنصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعبات2حبوب الفانيليا الكاملة (تأكد من استخدام الفاصوليا الطازجة الناعمة)حبوب الفانيليا الكاملة (تأكد من استخدام الفاصوليا الطازجة الناعمة)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا