سلطة الحصاد من أويكوس®
سلطة الحصاد من أويكوس might قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 94 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 53 المشجعين. مزيج من التفاح ، الديك الرومي المشوي ، دانون أويكوس الزبادي اليوناني الخالي من الدسم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 26%. حاول سلطة الحصاد, سلطة الحصاد للذهاب، و سلطة الحصاد لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مزيج وعاء معا, زبادي, جبن الماعز, خل, بقدونس, الملح والفلفل متصدع.
في وعاء كبير الجمع بين المكونات المتبقية. إرم خلع الملابس مع الخضر وإرم بلطف إلى معطف. تقسيم سلطة بالتساوي بين 6 لوحات (2 كوب لكل).