صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة27
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الحصاد

سلطة الحصاد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الحصاد. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.76 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 389 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من لحم الخنزير المقدد ، طفيفة ، والعسل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الحصاد, سلطة الحصاد للذهاب، و سلطة الحصاد.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
قشر وبذور الجوز الاسكواش ؛ مقطعة إلى مكعبات 3/4 بوصة. إرم معا الاسكواش, زيت الزيتون, والتالي 3 المكونات في وعاء كبير; مكان في طبقة واحدة في مدهون بخفة الألومنيوم مبطنة احباط 15 س 10 بوصة هلام لفة عموم.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
اخبزيها من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح القرع طريا ويبدأ في التحول إلى اللون البني مع التحريك مرة واحدة بعد 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
4
إزالة من الفرن ، وتبرد في عموم 10 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
في هذه الأثناء ، ضعي صلصة بذور الخشخاش والتوت البري في الخلاط من 3 إلى 4 مرات أو حتى يتم تقطيع التوت البري بشكل خشن.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6
إرم معا الاسكواش, سلطة الخضر الذواقة, والتالي 3 المكونات على طبق خدمة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
سكين حادهسكين حاده
7
يقدم هذا الطبق مع خليط خلع الملابس.