سلطة الجوز مع صلصة عصير التفاح

قد تكون سلطة الجوز مع صلصة عصير التفاح هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 400 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. جعلت 31 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من عصير التفاح ، كتلة من جبنة بارميجيانو ريجيانو ، زيت الزيتون البكر الممتاز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفستق هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة بلاك بيري كلاود بالفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الجوز الدافئ ، اللفت + سلطة الكينوا مع صلصة عصير التفاح ديجون, سلطة القرع المحمص مع صلصة الخل الحارة، و سلطة القرع المحمص مع صلصة الخل الحارة لوصفات مماثلة.