سلطة الجريب فروت والسبانخ

تحتاج إلى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ومقبلات نباتية? يمكن أن تكون سلطة السبانخ والجريب فروت وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 174 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 1 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقط السبانخ والكرز والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة فائقة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل سلطة الجريب فروت والسبانخ, سلطة الجريب فروت والسبانخ، و سلطة السبانخ والجريب فروت.