سلطة الجرجير والبريسولا

قد تكون سلطة أروجولان وبريسولا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 211 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مزيج من جرجير الطفل ، بروسسيوتو ، زيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل البرسيمون ملفوفة بريساولا مع جرجير, بريساولا مع الجرجير والشمر وجبن المانشيجو، و سلطة النعناع والبطاطا والفاصوليا وبريسولا.