سلطة التونة والفاصوليا البيضاء والبصل الأحمر

سلطة التونة والفاصوليا البيضاء والبصل الأحمر هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 234 سعرة حرارية. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والبصل وعلب التونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق مذهل. حاول سلطة التونة والفاصوليا البيضاء والبصل الأحمر, تونة مشوية مع الفاصوليا البيضاء وسلطة البصل المتفحم، و سلطة الفاصوليا البيضاء والتونة لوصفات مماثلة.