سلطة التونة والبازلاء في قذائف

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة التونة والبازلاء في الأصداف. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 176 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 54 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مزيج من المعكرونة قذيفة ، الشبت الاعشاب ، البصل الأخضر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قذائف سلطة التونة المحشوة, سلطة التونة قيصر في قذائف المعكرونة، و سلطة البازلاء الباردة لوصفات مماثلة.