سلطة التونة الجذابة لكاثرين آن-مزرعة لونجميدو

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? سلطة التونة الجذابة لكاثرين آن-يمكن أن تكون مزرعة لونجميدو وصفة رائعة لتجربتها. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 382 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. مزيج من صلصة تاباسكو والزبدة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول تزجيج الدجاج الخاص بك مع المربى والبلسم-مزرعة لونجميدو, نعم ، يمكنك.......الميكروويف والروبيان بالبخار-مزرعة لونجميدو، و تيار مقلاة السلمون مع ميرين-مزرعة لونجميدو لوصفات مماثلة.