سلطة التوفو المهروسة (شيرا-الإمارات)

سلطة التوفو المهروسة (شيرا-عبد اللطيف) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, وتخدم وصفة نباتية 2 والتكاليف Serving 2.62 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 191 سعرة حرارية. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح كوشير وصلصة الصويا والتوفو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول بصمة إبهام شيرا التوت البري, سلطة الحمص التوفو (سلطة بورمية مع شان التوفو)، و تال رونين الأغاف الجير التوفو المشوي مع سلطة الكرنب الآسيوية والبطاطا الحلوة المهروسة لوصفات مماثلة.