صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة التوت البري المجمدة

سلطة التوت البري المجمدة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة التوت البري المجمدة الكريمية. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 166 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك طبقة مخفوقة ، وجبن كريمي قليل الدسم 3 ، وسكر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 7 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول سلطة التوت البري المجمدة, سلطة التوت البري المجمدة، و سلطة التوت البري المجمدة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الجبن الكريمي والمايونيز في وعاء كبير ؛ يخفق بالخلاط بسرعة متوسطة حتى يصبح كريميا. يضاف السكر تدريجيا ويضرب جيدا. ضجة في صلصة التوت البري والأناناس. أضعاف في جلد تحتل المرتبة الاولى والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
صلصة الخلصلصة الخل
2
تصب في طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات مغطى برذاذ الطهي. تغطية وتجميد 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
3
اتركه لمدة 10 دقائق قبل تقطيعه إلى مربعات.