صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 10 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة التوت البري الفاترة

سلطة التوت البري الفاترة
سلطة التوت البري الفاترة هي خالي من الغلوتين طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 157 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط التوت البري ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، والأناناس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول أكواب سلطة التوت البري الفاترة, فطيرة التوت البري الفاترة، و حلويات التوت البري الفاترة لوصفات مماثلة.