سلطة التوت البري الثالث
التوت البري سلطة الثالث هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 286 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك مزيج من التوت البري والتوت والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهي ليست ممتازة جدا. حاول سلطة كالي التوت البري والجوز مع صلصة التوت البري, سلطة التوت البري، و سلطة التوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
في محضر الطعام ، اخلطي التوت البري والبرتقال والجزر والبقان. يضاف السكر والأناناس ويخلط جيدا.
في وعاء الخلط ، اخلطي الجيلاتين والماء المغلي. يقلب حتى يذوب الجيلاتين ويضاف الماء البارد.
اخلطي خليط الفاكهة والجيلاتين معا ؛ تصب في طبق أو قالب وتبرد حتى تبرد.