سلطة التفاح وبروكسل سبروت

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? يمكن أن تكون سلطة التفاح وبروكسل سبروت وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 64 جرام دهون، وما مجموعه 798 سعرة حرارية. ل 3 3.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. وجد 8 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من البصل والعسل وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة بروكسل سبروت والتفاح, سلطة برعم التفاح والفستق بروكسل، و سلطة بروكسل برعم التفاح والرمان لوصفات مماثلة.