سلطة التفاح واللوز المقرمشة
التفاح اللوز أزمة سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 309 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من التفاح اللاذع والبصل واللوز المقطع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 48%. وصفات مماثلة هي سلطة الدجاج والتفاح أزمة, سلطة التفاح الثلاثية، و آيس كريم ماسكاربوني تورت اللوز مع كريمة اللوز بالزبدة البنية.
تعليمات
في وعاء سلطة كبير ، اخلطي السلطة الخضراء واللوز وجبن الفيتا والتفاح والبصل الأحمر والزبيب. إرم لمزج. ضع صلصة السلطة على الوجبات الفردية.