سلطة التفاح والتوت البري

سلطة التفاح والتوت البري هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 94 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الكرفس والتفاح اللذيذ والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة التفاح التوت البري, سلطة التفاح التوت البري، و سلطة التفاح والتوت البري.