سلطة التفاح مع صلصة التوت البري

قد تكون سلطة التفاح مع صلصة التوت البري مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 259 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الجوز وأوراق الخس والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الكمثرى والتفاح مع صلصة التوت البري, سلطة التفاح والجوز مع صلصة الخل بالتوت البري، و سلطة الهندباء والتفاح البلجيكية مع صلصة التوت البري لوصفات مماثلة.