سلطة التفاح مانشيجو

سلطة التفاح مانشيجو هي خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.4 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 368 سعرة حرارية. هذه الوصفة من wholefoodsmarket.com لديها 55 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الملح والفلفل وجبن مانشيجو وتفاح جراني سميث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق مذهل. حاول سلطة الربيع مع التفاح والمانشيجو, سلطة راديتشيو ، فريز إرمي ، تفاح ، ومانشيجو، و سلطة الفجل مع التفاح والأفوكادو والبيض وحلق المانشيجو لوصفات مماثلة.