صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة التفاح الأخضر مع البانسيتا واللوز

سلطة التفاح الأخضر مع البانسيتا واللوز
سلطة إمش والتفاح الأخضر مع البانسيتان واللوز هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 241 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 7 أن أقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز وزيت بذور العنب والخل البلسمي وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة التفاح الأخضر مع البانسيتان واللوز, سلطة التفاح الأخضر والكرفس مع التوت البري واللوز، و سلطة الكينوا مع التفاح والحمص واللوز المحمص وخل التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الخل والكراث في وعاء ؛ خفقت في الزيت. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
2
رتب ما يكفي من البانسيتا في مقلاة كبيرة لتغطية القاع. يطهى على نار متوسطة حتى يصبح لونه بني ، مع التقليب وإضافة المزيد من البانسيتا مع تقلص الشرائح.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
نقل إلى المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
أضف اللوز إلى المرق في المقلاة. يطهى حتى يصبح ذهبيا ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
نقل إلى وعاء وبارد. هل قبل خلع الملابس ، بانسيتا ، واللوز يمكن إجراء 2 ساعة قبل.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
6
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.
7
ضع 2 أوراق خس على كل 8 أطباق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)
8
رذاذ مع بعض الملابس.
9
ضعي المزيج والمكسرات والتفاح في وعاء كبير ؛ تنهار في بانسيتا. إرم مع ما يكفي من خلع الملابس لمعطف ؛ تل على الخس.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعجنالمعجن
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل