سلطة التفاح

قد تكون سلطة التفاح وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.87 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 394 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك جلد تتصدر, تفاح الجدة سميث, مزيج بودنغ الفانيليا الفوري, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 10%، هذا الطبق قابل للتحسين. وصفات مماثلة تشمل صحي ولذيذ: سلطة البنجر المبشور والتفاح والكشمش مع خل التفاح, سلطة التفاح والشيدر الأبيض والسبانخ مع العسل-خل التفاح، و سلطة الكينوا مع التفاح والحمص واللوز المحمص وخل التفاح.