صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة التابيوكا البرتقالية

سلطة التابيوكا البرتقالية
قد تكون سلطة التابيوكا البرتقالية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج بودنغ الفانيليا الفوري, أناناس, تتصدر الجلد, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 50 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 18%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة التابيوكا البرتقالية, البرتقال التابيوكا الحلوى، و سوفل Cream كريم التابيوكا البرتقالي.

تعليمات

1
يغلى الماء في قدر كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
اخفقي مزيج الجيلاتين البرتقالي ومزيج بودنغ الفانيليا ومزيج بودنغ التابيوكا. العودة إلى الغليان ويطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
مزيج بودنغ التابيوكامزيج بودنغ التابيوكا
علبة جيلاتين الفراولةعلبة جيلاتين الفراولة
جيلي الكرزجيلي الكرز
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
3
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد تماما. أضعاف في البرتقال اليوسفي والأناناس وتحتل المرتبة الاولى جلد.
المكونات سوف تحتاج
علبة من الكمثرى المقطعة والمصفاة والمقطعةعلبة من الكمثرى المقطعة والمصفاة والمقطعة
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
4
نقل إلى وعاء التقديم والثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل. زغب الجزء العلوي باستخدام ملعقة قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)