سلطة البيض الجديدة
قد تكون سلطة البيض الجديدة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 47 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 92 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 20 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين والكيتون النظام الغذائي. مزيج من المايونيز والفجل وملح الكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة معكرونة البيض الشيطانية, ساندويتش سلطة البيض الصحي، و شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى مرق الخضار على نار متوسطة عالية. ضجة في الطماطم ؛ يغطى ويرفع عن النار ويترك لمدة 5 دقائق.
تصفى الطماطم وتجفف بالمناشف الورقية وتقطع. ابشر البيض باستخدام ثقوب كبيرة من مبشرة الصندوق ؛ ضعه في وعاء كبير. ضجة في الطماطم والكرفس والبصل. يقلب الزبادي والمايونيز والبقدونس والفجل الحار والصلصة الحارة وصلصة رسيستيرشاير وملح الكرفس والفلفل في وعاء حتى يمتزج. أضعاف في خليط البيض. البرد تصل إلى 3 أيام.