سلطة البيستو والبازلاء والمعكرونة

قد تكون سلطة البيستو والبازلاء والمعكرونة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 737 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بازلاء وملح كوشير ومعكرونة روتيني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الصنوبر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الكمثرى مع الصنوبر كحلوى. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة باستا البيستو مع البازلاء, سلطة المعكرونة مع البازلاء والبيستو، و سلطة باستا البيستو مع البازلاء والبارميزان.