سلطة البنجر والملفوف الأحمر

سلطة البنجر والملفوف الأحمر هي خالي من الغلوتين طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.46 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 331 سعرة حرارية. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مزيج من ملح الكوشر وعصير الليمون والعدس البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة البنجر والملفوف, سلطة البنجر والجزر والملفوف، و الملفوف الأحمر البلسمي الدافئ وسلطة البنجر.