صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة البنجر مع خبز الذرة المحمص ولحم الخنزير الريفي

سلطة البنجر مع خبز الذرة المحمص ولحم الخنزير الريفي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البنجر مع خبز الذرة المحمص ولحم الخنزير الريفي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 672 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 51 جرام دهون كل. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجنوبي حقا. مزيج من قشر الليمون وعصير الليمون وأغصان الزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة البنجر مع خبز الذرة المحمص ولحم الخنزير الريفي, سلطة الطماطم والخيار مع خبز الذرة المحمص، و سلطة البنجر المحمص مع خبز محمص جبن الماعز المقلي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
امزج أول 6 مكونات في طبق خبز زجاجي مقاس 13 * 9 * 2 بوصة.
3
إضافة البنجر وإرم إلى معطف. غطاءمع احباط ومشوي حتى البنجر هي العطاء ، حوالي 45 دقيقة. بارد ؛ قشر.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
1
ضع مقلاة من الحديد الزهر بقطر 9 أو 10 بوصات في الفرن ؛ التسخين المسبق 400 دولار فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
خفقت أول 5 مكونات فيوعاء متوسط. تذوب 4 ملاعق كبيرة من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
خفقت الزبدة المذابة واللبن والبيض فيوعاء متوسط آخر.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
أضف المكونات الرطبة إلى المكونات الجافة ؛ خفقت الخليط لمزج.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
5
مكان 2 ملعقة طعام زبدة في الساخنةمقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
6
أضف الخليط.
7
خبز حتىأعلى هو الذهبي واختبار إدراجها في مركزيخرج نظيفة ، 18 إلى 20 دقيقة. مقلاة باردة. هل قبل: يمكن أن يتم 1 يوماقبل. غطاء ؛ تخزينها في درجة حرارة الغرفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
1
أضف كمية كافية من الماء إلى قدر صغير لقياس 11/2 بوصة ؛ يغلى المزيج.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
أضف قشر البرتقال.بلانش 1 دقيقة; استنزاف. كرر السلق الإجراء مع قشر الليمون ؛ احتياطي الليمونقشر للخدمة. عودة قشر البرتقال إلىنفس المقلاة وإضافة عصير البرتقال ، الجريب فروتعصير ، وشراب الذرة الرفيعة. جلب ليغلي ، وخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، و سيمرونتيل خفضت إلى سخية 1/3 كوب ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
كمثرى بارتليت أو دانجوكمثرى بارتليت أو دانجو
الذرة الرفيعةالذرة الرفيعة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
خفقت عصير الليمون والخردلفي وعاء متوسط ؛ خفقت في الزيت.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
ويسكين البرتقال-الحد من الجريب فروت. الموسم فينايغريت مع الملح والفلفل. هل قبل: يمكن إجراء 4 ساعات قبل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
التخفيضالتخفيض
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
5
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.
1
سخن اللاحم. خط صغيرورقة الخبز مع احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
2
ضع شرائح البصلمع حلقات سليمة على ورقة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3
رش مع الملح الخشن. شواء البصل حتى احمر ، يراقب عن كثب لمنعحرق ، حوالي 10 دقيقة. بدوره وشويحتى احمر ، حوالي 5 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
ملح خشنملح خشن
4
خفض درجة حرارة الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
قطعخبز الذرة إلى مكعبات 1/2 بوصة. رش ريميدباكينغ ورقة مع نونستيك رذاذ.
6
انتشر خبز الذرة في طبقة متساوية على ورقة معدة.نحمص حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا حول الحواف ، مع التقليب من حين لآخر ، حوالي 35 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
7
خفض درجة حرارة الفرن إلى 350 F ف. خط ورقة الخبز انعقدت مع ورقة الرق. ترتيب لحم الخنزير في طبقة واحدة علىأعدت ورقة الخبز. أعلى مع آخرورقة من ورق البرشمان ، ثم آخرورقة الخبز ريمد للضغط لحم الخنزير. روستونتيل لحم الخنزير هش ، 10 إلى 20 دقيقة ، اعتمادا على سمك لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
8
إزالة أعلى ورقة الخبز والورق الرق.رائع. كسر لحم الخنزير إلى قطع لدغة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
9
خفقت 4 ملاعق صغيرة من البقدونس المفرومإلى صلصة الخل.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
10
مزيج في الليمون المحجوزقشر. ربع البنجر. إرم مع بعض منفينيغريت (في حالة استخدام ألوان متنوعة ، إرم فيأوعية منفصلة).
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
11
يرش الفلفل الأسود المتشقق بالفلور دي سيلاند. حلقات البصل منفصلة. تقسيم الحلقات بين لوحات في واحدالطبقة. ترتيب البنجر في وحول البصلحلقات.
المكونات سوف تحتاج
متصدع الفلفل الأسودمتصدع الفلفل الأسود
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
12
يرش جبن الماعز. سكاترهام والخبز المحمص على.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
الخبز المحمصالخبز المحمص
13
يرش فلور ديسيل و 1 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
14
رذاذ مع بعض الخل المتبقيةوالخل البلسمي المسنين.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسمي القديمالخل البلسمي القديم
15
* شراب مصنوع من العصير المطبوخ من قصب الذرة الرفيعة ؛ متوفر في متاجر الأطعمة المتخصصة وفي muddypondsorghum.com.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
16
** نوع من ملح البحر ؛ متوفر في بعض محلات السوبر ماركت وفي متاجر الأطعمة المتخصصة.
المكونات سوف تحتاج
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة

المكونات

6قليل من الكوسة المفرومةالخل البلسمي القديمالخل البلسمي القديم12بوصةقطر البنجر الطفل (يفضل ألوان متنوعة) ، قلصقطر البنجر الطفل (يفضل ألوان متنوعة) ، قلص1أوريو محشو مزدوجملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة0الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير6القشرة: فتات بسكويت غراهام(3/4 عصا) زبدة ، مقسمة(3/4 عصا) زبدة ، مقسمة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزنبق أبيض دقيق لجميع الأغراض أو دقيق الكيكزنبق أبيض دقيق لجميع الأغراض أو دقيق الكيك6قليل من الكوسة المفرومةملح كوشير خشنملح كوشير خشن2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحن دقيق الذرةطحن دقيق الذرة85فلفل هابينروشرائح رقيقة جدا من لحم الخنزير الريفي أو بروسسيوتوشرائح رقيقة جدا من لحم الخنزير الريفي أو بروسسيوتو2الخضروات (مثل السبانخ)خردل ديجونخردل ديجون1tblsp. خل النبيذ الاحمر(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم6قليل من الكوسة المفرومةفلور دي سيلفلور دي سيل142فلفل هابينروسجل لينة جبن الماعز الطازج ، انهارتسجل لينة جبن الماعز الطازج ، انهارت1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير جريب فروت طازجعصير جريب فروت طازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1قشر من الليمون (الجزء الأصفر فقط) ، مقطعة إلى شرائح رقيقة بطول 2 بوصةقشر من الليمون (الجزء الأصفر فقط) ، مقطعة إلى شرائح رقيقة بطول 2 بوصة6قليل من الكوسة المفرومةزيت الزيتونزيت الزيتون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير برتقال طازجعصير برتقال طازج1قشر من البرتقال (الجزء البرتقالي فقط) ، مقطعة إلى شرائح رقيقة بطول 2 بوصةقشر من البرتقال (الجزء البرتقالي فقط) ، مقطعة إلى شرائح رقيقة بطول 2 بوصة4الخضروات (مثل السبانخ)ملاعق صغيرة مفرومة بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة من البقدونس الإيطالي الطازج المفرومملاعق صغيرة مفرومة بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة من البقدونس الإيطالي الطازج المفروم6القشرة: فتات بسكويت غراهام1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة2الخضروات (مثل السبانخ)الفلفل الأسود متصدعالفلفل الأسود متصدع6قليل من الكوسة المفرومةمتصدع الفلفل الأسودمتصدع الفلفل الأسود2القشرة: فتات بسكويت غراهامشراب الذرة الرفيعة * أو العسلشراب الذرة الرفيعة * أو العسل3سمولالبصل الحلو (مثل فيداليا أو ماوي ؛ حوالي 1 رطل) ، مقطوع بالعرض إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةالبصل الحلو (مثل فيداليا أو ماوي ؛ حوالي 1 رطل) ، مقطوع بالعرض إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة6لارجيسأغصان الزعتر الطازجةأغصان الزعتر الطازجة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. يمكنك تجربة فيس باركر سانتا باربرا ريسلينج. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 9 دولار للزجاجة الواحدة.
فيس باركر سانتا باربرا ريسلينغ
فيس باركر سانتا باربرا ريسلينغ
ملاحظات الأزهار وأزهار البرتقال ، تمتزج مع روائح الحمضيات والخوخ وزهر العسل والمشمش الخفيف على الأنف. على الحنك سوف تجد نكهات الخوخ والمشمش والحمضيات. تتحد هذه النكهات لإنتاج ريسلينج غير جاف ومتوازن.