صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

سلطة البنجر المغربي

سلطة البنجر المغربي
سلطة البنجر المغربية هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 127 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس ، جراند مارنييه ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البنجر مع بنجر مغربي متبل, سلطة البنجر المغربي، و سلطة البنجر المغربي مع القرفة.