صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

سلطة البطيخ وبذور السمسم

سلطة البطيخ وبذور السمسم
البطيخ والسمسم سلطة البذور قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 82 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 113 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك بطيخ وخل توت العليق وبذور السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة البطيخ مع صلصة بذور الخشخاش الكريمية, صلصة سلطة بذور السمسم، و سلطة الخضروات بذور السمسم لوصفات مماثلة.