سلطة البطاطس والبصل الأحمر والزيتون
إذا كان لديك ما يقرب من 40 دقيقة لقضاء في المطبخ والبطاطا والبصل الأحمر وسلطة الزيتون قد تكون كبيرة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وكامل 30 وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 112 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 75 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. إذا كان لديك بطاطس جديدة وعصير ليمون وزيتون كالاماتان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي سلطة البرتقال والبصل الأحمر والزيتون الأسود, سمك مشوي مع بطاطس جديدة ، فلفل أحمر وسلطة زيتون، و سلطة بطاطس و بصل أحمر مشوي.
تعليمات
تطهى البطاطس في الماء المغلي المملح لمدة 15-20 دقيقة حتى تنضج ، ثم تصفى جيدا وتوضع في وعاء كبير.
يوضع عصير الليمون والهريسة والملح والفلفل في وعاء ويخفق جيدا ، ثم يضاف البصل وزيت الزيتون ويخفق مرة أخرى.
يسكب فوق البطاطس والزيتون ويقلب جيدا ثم يترك ليبرد. يمكن تغطيتها والمبردة لمدة تصل إلى 1 يوم.