سلطة البطاطا الحلوة المحمصة
سلطة البطاطا الحلوة المحمصة هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 5.46 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 638 سعرة حرارية. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من سلطة الخضر ، الكرز لاذع ، الفستق ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة البطاطا الحلوة المحمصة, سلطة البطاطا الحلوة المحمصة، و سلطة البطاطا الحلوة المحمصة لوصفات مماثلة.
تعليمات
للبنجر المحمص والبطاطا الحلوة
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
ضعي البنجر الصغير في ورق القصدير (تمت إزالة القمم) ، ورشي عليه زيت الزيتون وأغلق ورق القصدير بإحكام حول البنجر.
انتشار البطاطا الحلوة مكعبات على ورقة الخبز رذاذ مع زيت الزيتون (باستخدام يديك مزيج البطاطا الحلوة وزيت الزيتون لضمان جميع جوانب البطاطا الحلوة مغلفة بالزيت) ويرش مع الملح كوشير.بمجرد تسخين الفرن ، ضع علبة رقائق من البنجر على رف واحد وصفيحة خبز من البطاطا الحلوة على الرف العلوي. مشوي لمدة 60 دقيقة. في منتصف الطريق من خلال وقت التحميص ، وإثارة البطاطا.
أخرج كل من البنجر والبطاطس من الفرن لتبرد.بمجرد أن يبرد البنجر ، افتح علبة الرقائق. قشر البنجر ، وسوف تنزلق الجلود مباشرة باستخدام أصابعك.
قطع أي بقع خشنة والزهر.لخلع الملابس سلطة
في وعاء صغير يضاف أول 6 مكونات ويحرك المزيج. كن حذرا عند إضافة عصير البرتقال الدمهذه البقع الاشياء.
رذاذ في زيت الزيتون مع التحريك باستمرار بحيث كل شيء مختلطة تماما.توضع جانبا.للفستق جبن الماعز بالقشور
ضع الفستق المفروم على طبق صغير.
لف نصف كل ملعقة كبيرة من جبن الماعز على شكل كرة. يمكنك جعل هذه مهما كان حجم تريد.
لف كل كرة من جبن الماعز في الفستق المفروم واتركها جانبا.للسلطة
في وعاء كبير إضافة سلطة الخضر ، بارسيلي ، النعناع ، البصل الأحمر ، الكرز لاذع المجففة والخيار والبطاطا الحلوة المحمصة.إذا بدأت الضمادة في الانفصال ، أعد التقليب.
رشي الصلصة على السلطة الخضراء. يمكنك استخدام الكثير أو القليل كما تريد (يمكنك دائما تقديم الصلصة المتبقية مع السلطة). إذا كنت تستخدم الكثير من الملابس ، والخضر الخاص بك الحصول على المشبعة والذبول.باستخدام ملقط أو 2 الشوك ، إرم بخفة خلع الملابس والخضر معا.
إضافة البنجر المحمص (هذه تخلخل وأضاف في وقت سابق لأنها سوف تتحول كل شيء الأرجواني عندما كنت القذف سلطة الخضر).أعلى مع الفستق جبن الماعز بالقشور وخدمتها.مرحبا بكم في بطن رجلي! اترك لي تعليقا واسمحوا لي أن أعرف رأيك في الموقع أو إذا كانت هناك وصفة ترغب في رؤيتها هنا. أتمنى لك يوما رائعا.مثل هذا? ستحب هذه: سلطة اللفت مع الكينوا
صلصة سلطة بطاطس الكاجون بدون سلطة بطاطس مايو
سلطة الجزر والبنجر الحلزونية
وصفة بطاطس عيد القديس باتريك
سلطة معكرونة أورزو اليونانية