صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة11
مجلة

سلطة البروكلي والتورتيليني ولحم الخنزير المقدد

سلطة البروكلي والتورتيليني ولحم الخنزير المقدد
قد تكون سلطة البروكلي والتورتيليني ولحم الخنزير المقدد هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 732 سعرة حرارية. ل Serving 2.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 9. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والطماطم الكرز والجبن تورتيليني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة التورتيليني والبروكلي ولحم الخنزير المقدد, معكرونة تورتيليني بالجبن المقدد والبروكلي، و تورتيليني-سلطة البروكلي.