سلطة البروكلي مع العنب الأحمر ولحم الخنزير المقدد وبذور عباد الشمس

قد تكون سلطة البروكلي مع العنب الأحمر ولحم الخنزير المقدد وبذور عباد الشمس وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 367 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. 551 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 30 دقيقة. إذا كان لديك خل التفاح والفلفل المطحون والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 75%. وصفات مماثلة هي سلطة الخوخ البروكلي مع الأفوكادو وبذور عباد الشمس, سلطة البروكلي-بدون جبن أو بصل أو بذور عباد الشمس، و سلطة البروكلي مع بذور عباد الشمس والتوت البري.