سلطة البروكلي سهلة

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، البدائي ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون سلطة البروكلي السهلة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 224 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح والفلفل المطحون وخل الأرز ورقائق الفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 279 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 100%، هذا الطبق هائل. حاول سلطة البروكلي محلية الصنع-سلطة سهلة ولذيذة لا تتطلب أي طهي, سلطة البروكلي سهلة، و سلطة البروكلي النباتية السهلة لوصفات مماثلة.