سلطة البروكلي

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون سلطة البروكلي وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 80 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 376 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مزيج من البصل والسكر والقرنبيط ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول كارباتشيو البروكلي مع سلطة ساق البروكلي, سلطة البروكلي محلية الصنع-سلطة سهلة ولذيذة لا تتطلب أي طهي، و لكني لا آكل البروكلي ، سلطة البروكلي لوصفات مماثلة.