صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

سلطة البرتقال واللوز

سلطة البرتقال واللوز
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون سلطة البرتقال واللوز هي الوصفة التي يجب أن تجربها. مقابل 1.29 دولارًا لكل حصة ، تحصل على مقبلات تكفي 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 312 سعرة حرارية و 3 جرامات من البروتين و 19 جرامًا من الدهون . جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. وهي مقدمة لك من Foodnetwork. مزيج من البرتقال السرة والملح والفلفل وقلوب خس روماني وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة جدًا بنسبة 76٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سلطة الأفوكادو والبرتقال مع صلصة البرتقال والزنجبيل وكعكة البرتقال واللوز المغربية وكعكة اللوز مع مربى البرتقال .

تعليمات

1
رتّب الخس المفروم على طبق. اقطع شريحة رقيقة من قشر البرتقالة حتى لحمها من أعلى وأسفل. ضع البرتقالة في وضع مستقيم، واقطع شرائح من القشر المتبقي من أعلى إلى أسفل حول البرتقالة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
2
قطّع كل برتقالة إلى نصفين بالطول. قطّع نصف البرتقالة إلى شرائح على شكل نصف قمر. رتّب شرائح البرتقال حول الخس الروماني المفروم. حمّص اللوز قليلاً في مقلاة صغيرة على نار متوسطة أو في محمصة خبز أو فرن تقليدي. زيّن الخس الروماني والبرتقال باللوز المحمص والطرخون المفروم.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة
4 إلى 6 صدور دجاج بالعظم والجلد4 إلى 6 صدور دجاج بالعظم والجلد
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
زهور صالحة للأكل، طبق تزيين اختياري، لطيف للحفلاتزهور صالحة للأكل، طبق تزيين اختياري، لطيف للحفلات
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
3
في وعاء صغير، امزج العسل والخل وعصير البرتقال والخردل بمضرب سلك. أضف الزيت مع الاستمرار في خفق الصلصة لتمتزج جيدًا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
اسكبي الصلصة بالتساوي على طبق السلطة بأكمله بحركة خفيفة وخفيفة. تبلي السلطة بالملح والفلفل. السلطة لذيذة كما هي، لا حاجة لخلطها.
المكونات سوف تحتاج
جبنة تاليجيوجبنة تاليجيو