سلطة البامية المقلية
قد تكون سلطة البامية المقلية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وصفة نباتية لها 92 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. مزيج من البصل وصلصة كاتالينا الكلاسيكية وخضار السلطة الممزقة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة البامية المقلية, وصفة سلطة البامية المقلية، و سلطة الحديقة مع خبز محمص البامية المقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي البامية حسب التوجيهات على العبوة ؛ توضع جانبا.
اخلطي الصلصة والبصل والفلفل.
تقسيم الخضر والطماطم بالتساوي بين ستة لوحات سلطة.
رذاذ مع خليط خلع الملابس.