سلطة البازلاء والبصل الأحمر مع وصفة صلصة السمسم

قد يكون الفول الثلوج وسلطة البصل الأحمر مع السمسم الخل وصفة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 50 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من realsimple.com لديها 4 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 دقيقة. إذا كان لديك بذور السمسم وملح وفلفل موافق للشريعة اليهودية وخل الأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي وصفة حبوب الثلج الحارة والسمسم المقلي, وصفة حبوب الثلج الحارة والسمسم المقلي، و سمك القد سوتيه على البازلاء الثلوج والملفوف مع ميسو السمسم الخل.