سلطة الباذنجان المحمص (باينجان بهارتا)

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الباذنجان المحمص (باينجان بهارتا) وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.72 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 195 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقط أوراق وسيقان الكزبرة وزيت الفول السوداني والبصل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل زيت الفول السوداني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت توفي الفول السوداني المملح كحلوى. جعلت 38 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 71%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي سلطة الباذنجان المحمص (باينجان بهارتا), باذنجان محمص طماطم كاري (باينجان بهارتا)، و باينجان بهارتا (باذنجان مشوي حار مع الطماطم والكزبرة.