سلطة الأرز مع سمك السلمون المدخن والخيار

سلطة الأرز مع سمك السلمون المدخن والخيار هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.67 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 450 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط بذور السمسم وقشر الليمون والخيار وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الخل الأرز والنبيذ هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك شوكولاتة نباتي خال من الغلوتين كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة السلمون المدخن في أكواب الخيار, سمك السلمون المدخن مع سلطة الخيار دسم، و أكواب الخيار مع سلطة السلمون المدخن.