صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الأرز البني الجوز

سلطة الأرز البني الجوز
قد تكون سلطة الأرز البني الجوز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 352 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.64 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من عصير الليمون وحبات الذرة والصلصة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول الأرز البني الجوز, الأرز البري البني الجوز، و الأرز البني الجوز والبروكلي لوصفات مماثلة.