سلطة الأرز البري بالليمون

قد تكون سلطة الأرز البري بالليمون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 49 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 76 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك السكر وقشر الليمون والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو أمر جيد جدا. حاول سلطة الأرز البري مع الخضار المحمصة وصلصة الليمون والطحينة, سلطة الكينوا بالأرز البري مع الهليون + صلصة الخل بالليمون والكركم، و سلطة الجرجير والكرز المجفف والأرز البري مع صلصة الليمون الرشيقة لوصفات مماثلة.