سلطة الأرز الاسترالي

قد تكون سلطة الأرز الاسترالي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 294 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط البهارات والكزبرة والأرز والياسمين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بلدي ماما الاسترالي الأرز المقلي, سلطة التونة الصيفية الأسترالية، و البرغر الاسترالي.