سلطة اسكارول مع صلصة الأنشوجة

سلطة اسكارول مع صلصة الأنشوجة هي خالية من الألبان وبيسكاتاريان طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 416 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الأنشوجة والخبز وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الإسكارول والبروكلي المحمص مع صلصة الأنشوجة, الإيطالية بجدية: سلطة الإسكارول والجوز مع صلصة الأنشوجة، و سلطة اسكارول مع البيض المفروم والخل الأنشوجة لوصفات مماثلة.