سلطة أورزو مع الفطر المتبل وإدامامي

سلطة أورزو مع الفطر المتبل و إدامامي هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 190 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من أوراق الغار وزيت الزيتون وأوراق الزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة السبانخ الآسيوية مع الفطر المتبل, سلطة الحبوب الكاملة مع الكراث والفطر المتبل، و الفطر المتبل ، قلوب الخرشوف ، وسلطة القرنبيط لوصفات مماثلة.